تصميم مواقع
شريط عاجل

عاجل مجلس الشوري يوافق على اعتماد سنوات الخدمة لبند ١٠٥ للمعلمين والمعلمات

أحدث الأخبار

أمير منطقة الباحة يستقبل مدير عام السجون بالمملكة

أمير منطقة الباحة يتسلم تقريراً عن انجازات مركز معشوقة

الأمير حسام بن سعود يعزي مدير شرطة مدينة الباحة في وفاة نجله

‏”محافظ قلوة” يرعى برنامج أعلام الأجيال بمكتب تعليم قلوة بحضور مدير التعليم

اقرأ في عيونهم يستحضر ذكريات 20 سنة مع المذيعين.

برعاية صاحبة السمو الملكي الأميرة مشاعل بنت مقرن بن عبدالعزيز آل سعود ، جمعية ام القرى الأهلية النسائية تقيم حفل لمسة وفاء .

بلدية “رجال ألمع” تقوم بجولات رقابية على المطاعم والمحلات بمركز الحبيل تسفر عن ضبط عدداً من المخالفات

أمير الباحة يستقبل مديري الإدارات الحكومية ومشائخ القبائل بالمنطقة

سياسة المملكة صلبه وثابته والملك سلمان من دهاة العرب حسام بن سعود معقبا على البيان السعودي

خادم الحرمين يرعى حفل افتتاح “الجنادرية 33” أواخر ربيع الآخر.

كيف تذاكر ؟؟!

25 أبريل، 2018 ادارة النشر لايوجد تعليقات

عائشه مكرشي-جازان

 

عندما كنا صغارآ معلمينا وآباءنا يطلبون إلينا المذاكرة…إلا أننا لم نتعلم كيف نذاكر؟!
◦ كيف تذاكر؟
أثبتت دراسة علمية أن هناك 5طرق للمذاكرة
تجعلك تحتفظ بالمعلومة في عقلك لأطول وقت ممكن.
أول طريقة هي طريقة pomodoro هي تعني بالإيطالية (الطماطم) ..ماذا تعني هذه الطريقة ؟؟
هي تقسيم وقتك 25دقيقة مذاكرة و5دقايق راحة بعد 4فترات مذاكرة نكافىء أنفسنا ب30دقيقة راحة وبعدها نقوم بإعادة الدورة .
هذه الطريقه أفضل من جلوسك ساعات بدون إستراحة .
طريقة pomodoro تساعدك على التركيز ولكي تنجح النتيجة لابد في كل فترة تحدد هدفك مثلا( كم صفحة سوف تذاكر وكم ورقه عمل وكم مسألة سوف تحل).

عرفنا ماتعنيه طريقه pomodoro السؤال هنا كيف نذاكر؟؟؟؟
ذاكر بطريقة الشرح لغيرك(تخيل) قم بوضع أسئلة (من أين جاءت ؟لماذا فعلناا هكذا؟ لم أفهم)هذه الأسئلة تجعلك تركز ..

من أسوأ الطرق التي يمارسها الطلاب هي القراءة وإعادة القراءة كيف ذالك ؟؟
قراءة الدرس ووضع علامة أو إشارة على الفقرات المهمة والتركيز عليها وعند المراجعة قراءة ماحددت .
لماذا هي أسوأ طريقة؟ لأنك أثناء المراجعة تمر على الفقرات المحددة وتشعر بأنها مفهومة !
في الحقيقة هي غير مفهومة هي مألوفة بالنسبة لك .. هناك فرق بين الفقرة مفهومة ومألوفة بالنسبة لك عندما تكون مفهومة تستطيع إسترجاعها عندما تحتاجها ( أصبحت ملكك)،أما إذا كانت مألوفة أنت تعرف مكانها وإذا أحدهم ذكرك بها أو شاهدتها تتذكرها (لم تصبح ملكك)لا تستطيع استرجاعها عند الحاجة إليها ..ماهو الحل ؟؟
لابد من وضع أسئلة أثناء المذاكرة للإجابة عليها بعد الانتهاء سواءآ كانت موجودة في الكتاب أو أنت وضعتها على كل فقرة ..
وآخر نصيحة هي النوم السهر طول الليل للمذاكرة لا يجدي نفعآ..
◦ لكي تحفظ المعلومة لابد أن تمر ب3مراحل :(الاكتساب -الدمج- التذكر )
الاكتساب :هومعلومةجديدة تكتسبها من خلال الطرق السابقة .
الدمج : تخزين المعلومات في الذاكرة الطويلة الامد.
التذكر :وقت تذكر المعلومة(الاختبار ).

الدمج يحدث وأنت نايم (نوم عميق) . وإذا لم تنام يختزن كل ما اكتسبته في ذاكرة قصيرة الامد..
◦ هذه هي أهم طرق للمذاكرة لو طبقت طريقتين أو ثلات منها يظهر لك تطور كبير في مستواك الدراسي .


شارك الخبر

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *