تصميم مواقع
شريط عاجل

عاجل : خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز يوجه بإطلاق سراح جميع السجناء المعسرين

أحدث الأخبار

مطعم أطايب بجده يستضيف باليوم الوطني مركز الملك عبدالله لرعاية الأطفال المعوقين وجمعية أصدقاء المجتمع

وطن القلوب وراية العز

*مبنى الهلال الأحمر السعودي يتزين باللون الأخضر احتفالا باليوم الوطني 88*

مستشفى باقدو والدكتور عرفان يحتفل باليوم الوطني ٨٨

“في ليلة شهدت حضور مسؤولين وشخصيات معروفة انطلاقة فعاليات الاولى من احتفالات اليوم الوطني”

عاجل : خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز يوجه بإطلاق سراح جميع السجناء المعسرين

الدكتور الشريف محمد الراجحي يهنئ خادم الحرمين الشريفين وولي عهده والوطن باليوم الوطني ال 88

اليوم الوطني السعودي الـ 88.. عدسات تشارك الشعوب برسائل حب للوطن

تهنئة من الأميرة الجوهرة بنت ناصر الهزاني بمناسبة اليوم الوطني ال88

بالصور التشكيلية ثنوى ترسم أكبر لوحة للملك بالدبابيس بعنيزة

كيف تذاكر ؟؟!

25 أبريل، 2018 ادارة النشر لايوجد تعليقات

عائشه مكرشي-جازان

 

عندما كنا صغارآ معلمينا وآباءنا يطلبون إلينا المذاكرة…إلا أننا لم نتعلم كيف نذاكر؟!
◦ كيف تذاكر؟
أثبتت دراسة علمية أن هناك 5طرق للمذاكرة
تجعلك تحتفظ بالمعلومة في عقلك لأطول وقت ممكن.
أول طريقة هي طريقة pomodoro هي تعني بالإيطالية (الطماطم) ..ماذا تعني هذه الطريقة ؟؟
هي تقسيم وقتك 25دقيقة مذاكرة و5دقايق راحة بعد 4فترات مذاكرة نكافىء أنفسنا ب30دقيقة راحة وبعدها نقوم بإعادة الدورة .
هذه الطريقه أفضل من جلوسك ساعات بدون إستراحة .
طريقة pomodoro تساعدك على التركيز ولكي تنجح النتيجة لابد في كل فترة تحدد هدفك مثلا( كم صفحة سوف تذاكر وكم ورقه عمل وكم مسألة سوف تحل).

عرفنا ماتعنيه طريقه pomodoro السؤال هنا كيف نذاكر؟؟؟؟
ذاكر بطريقة الشرح لغيرك(تخيل) قم بوضع أسئلة (من أين جاءت ؟لماذا فعلناا هكذا؟ لم أفهم)هذه الأسئلة تجعلك تركز ..

من أسوأ الطرق التي يمارسها الطلاب هي القراءة وإعادة القراءة كيف ذالك ؟؟
قراءة الدرس ووضع علامة أو إشارة على الفقرات المهمة والتركيز عليها وعند المراجعة قراءة ماحددت .
لماذا هي أسوأ طريقة؟ لأنك أثناء المراجعة تمر على الفقرات المحددة وتشعر بأنها مفهومة !
في الحقيقة هي غير مفهومة هي مألوفة بالنسبة لك .. هناك فرق بين الفقرة مفهومة ومألوفة بالنسبة لك عندما تكون مفهومة تستطيع إسترجاعها عندما تحتاجها ( أصبحت ملكك)،أما إذا كانت مألوفة أنت تعرف مكانها وإذا أحدهم ذكرك بها أو شاهدتها تتذكرها (لم تصبح ملكك)لا تستطيع استرجاعها عند الحاجة إليها ..ماهو الحل ؟؟
لابد من وضع أسئلة أثناء المذاكرة للإجابة عليها بعد الانتهاء سواءآ كانت موجودة في الكتاب أو أنت وضعتها على كل فقرة ..
وآخر نصيحة هي النوم السهر طول الليل للمذاكرة لا يجدي نفعآ..
◦ لكي تحفظ المعلومة لابد أن تمر ب3مراحل :(الاكتساب -الدمج- التذكر )
الاكتساب :هومعلومةجديدة تكتسبها من خلال الطرق السابقة .
الدمج : تخزين المعلومات في الذاكرة الطويلة الامد.
التذكر :وقت تذكر المعلومة(الاختبار ).

الدمج يحدث وأنت نايم (نوم عميق) . وإذا لم تنام يختزن كل ما اكتسبته في ذاكرة قصيرة الامد..
◦ هذه هي أهم طرق للمذاكرة لو طبقت طريقتين أو ثلات منها يظهر لك تطور كبير في مستواك الدراسي .


شارك الخبر

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *